Mentala hälsan och orkande är något som alla har problem kämpar med ibland.

Studier, familjen, arbete, olyckor, sjukdomar eller dödsfall bland närstående och många

andra faktorer kan oftast kännas överväldigande. Allt fungerar inte alltid perfekt i livet och alla gör misstag. Det är ändå viktigt att komma ihåg att man aldrig behöver uppleva dessa känslor ensam. 

 

Även om vi är medvetna att det inte är egentligen vår uppgift att försöka rädda någon eller att tvinga hjälp till någon vill vi kunna erbjuda möjligheter för att förbättra våra medlemmars välmående. Vi kommer aktivt ordna olika tillfällen där vi hoppas att alla kan ta en paus från den stressiga vardagen. 
 

Vi stävar för att ordna välmåendeveckor under året, där fokus ligger strikt på att främja medlemmarnas välmående. Under veckan strävar vi efter att ordna evenemang som är informativa, hjälper mot stress, ökar samhörighet och förbättrar stämningen bland MKiter. Om du som medlem har förslag om hur vi kunde förbättra eller förändra evenmenagen kan du alltid kontakta vår Socialpolitiskt ansvarig eller någon annan från styrelsen. Om du föredrar vara anonym, kan du alltid skriva dina förslag i de enkäter vi regelbundet skickar ut. Föreningen samlar aktivt in data för att kunna förse medlemmarna med en god verksamhet och trivsamma evenemang.

 

Dessutom kommer största delen av styrelsen och tutorna gå en kurs på första hjälp för mental hälsa (Mielenterveyden ensiapukurssi). Denna kurs ger färdigheter för att reagera rätt i diverse stressfulla situationer.

 

Vi vill betona att det aldrig är obligatoriskt att konsumera alkohol under våra evenemang. Det är viktigt att observera att vår verksamhet bygger på att alla deltagare har roligt och känner sig välkomna. Det finns alltid ett alkoholfritt alternativ, och ingen ska behöva känna press över att behöva konsumera alkohol för att ha roligt. 

​

 

 

KOM OCH HÄNGA till KOPPIN!

Vi ordnar från måndag till torsdag koppitur i kansliet mellan  klockan 11:30-12:15. Där finns alltid utrymme för varje medlem att komma koppla av och dricka gratis kaffe. Utöver dessa tider sitter oftast någon av våra styrelsemedlemmar vid koppin och då är man alltid välkommmen att exempelvis komma och fråga efter en kopp kaffe.

​